Bienvenido a la comunidad

Como podrás imaginar, mi nombre es Karen, soy chilena y tengo 31 años, me encanta soñar en grande, la cocina, leer, bailar (a mi manera) y hacer el loco a veces también un poco.

Soy profesora de Yoga Vinyasa y Yin, emprendedora y amante de los libros, el crecimiento personal y de probar nuevas herramientas y sistemas para mejorar mi vida cada día.

Quiero enseñarte todo lo que me ha funcionado para alcanzar mis metas y empoderarte a conseguir las tuyas también.

En este website comparto recursos gratuitos para que puedas comenzar con tu practica de yoga en casa, aprender sobre crecimiento personal y desarrollar tu poder interior, descubrir tu mejor versión y conseguir tus objetivos. 

Te mereces todos los cambios que quieres, y no tienes por qué hacerlo sola.

Encontrarás también programas y cursos diseñados para sacar lo mejor de ti, que también sueñes en grande y cumplas tus metas más desafiantes.

Quieres comenzar a practicar yoga
pero sabes por donde empezar

Descarga mi guía gratis con 10 esenciales para comenzar ya con tu practica de yoga en casa para principiantes, no necesitas ningún implemento extra ni gastar dinero para empezar
Lo único que necesitas son ganas!

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¿Qué encontrarás acá?

Herramientas para cultivar tu practica de yoga en casa, relajación, que fluya tu energía, sentirte mejor fisicamente y mentalmente, cultivar tu poder interior, crear tu rutina de éxito, cultivar abundancia en las distintas áreas de tu vida, entre otros temas que te van a encantar!

respiración

Pranayama y ejercicios de respiración consciente

meditación

Meditaciones guiadas para conectar con tu intuición y poder interno

asanas

Conecta tu cuerpo físico y energético a través del movimiento

mentalidad

Trabaja tus creencias limitantes, rompe patrones y programa tu mente para el éxito

bienestar

Lleva tu cuerpo y mente al siguiente nivel, conoce tu mejor versión

abundancia

Aplicada a las diferentes áreas de tu vida, tu éxito es inevitable

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“Podemos cambiar nuestras vidas. Podemos hacer, tener y ser exactamente lo que deseamos” 

Tony Robbins

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Años de experiencia

Desarrollando mi practica de Yoga

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Horas enseñando

Clases grupales y coaching personalizado

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Programas y Certificaciones

Yoga, meditación, crecimiento personal, y más

¿Que dicen de
mis cursos?

"Es una excelente maestra! Sus clases son muy fluidas, muy buenas indicaciones y te corrige las posturas con mucho amor... Además ella tiene una energía muy linda que la transmite durante la práctica"
Caro Pavez
Ejecutiva Retail
"Muy buenas las clases de Yoga de Karen, relajantes para liberar el estrés del día, me ha ayudado a mejorar mi postura con la espalda y a mantenerme conectada... Sin duda la recomiendo!"
Fran Muñoz
Psicologa
Una excelente clase! Karen te guía durante la práctica y no solo ayuda a corregir tus posturas, también logras un estado de relajación y concentración gracias a la energía que transmite! En tiempos como hoy, quieres volver a la práctica para más de esos momentos de tranquilidad"
Rafa Fernandez
Ejecutiva Corporativa